六大养生方式,让你过的更健康长寿每天晚上抽出十分钟踮踮脚针刺和艾灸到底区别在哪?胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?睡不好,可能是身体这里出问题了!不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!惊蛰,你必须知道的养生知识!