​汗,才是夏天最好的保养品!每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决桑拿天谨防耳朵“发霉”汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏白露为封面,清霜作扉页,来一杯清肺护嗓茶吧